你自己干过最龌龊的事是什么

• 1你自己干过最(🤕)龌龊(🗾)的(🌹)事是什么
• 2你知道哪些轰动一时的悬案
• 3广州白云区部分地区因疫情再次被(🕐)封你存(🐙)储
• 4不去外面聚集不去外面(🥘)吃(🔐)饭的说说

1你自己干过最龌龊的事是什么

我们在城中村租了一个套间她和(🐪)男朋友住外间我住里(🦇)间我们每天(⛸)晚上六(💪)点(🖐)下班了(🐺)就一起(💷)做饭(🎴)一起吃东西

在一起住时(🐚)间(🤪)长了和(🤑)她男朋友也(🛠)就很(🗒)熟悉了(⚡)平时也开(🛬)开(💤)玩笑有次(🚲)单位安排好了她去出差就(➡)剩我和她男朋友两个人

一天(🔮)晚上她男朋友菜市场买菜回去时候送回家(🍲)几瓶酒说是哪也(🦅)不去无聊的很喝点我们就边喝边聊不知不(📇)觉(🤕)的就喝完(🐅)酒了

他扶我进我房间把我放床上他就把灯关了上了我的床那时候我心(🐇)里都是(✔)有点儿就是喜欢他的就(🦎)半强迫就突然发(🧘)生了关系

闺蜜国外出差回来后(🚺)我和他的关系也还没有断我惧怕不了他(🔮)的热(🦀)情(🖥)有时候我们就悄悄过去出(🚚)去开(🖖)房我们的事到最后那就被她突然发现了她哭的(🎄)很伤心起誓和我们一刀两(📂)断她回了老家

她的男朋友就顺理成章地的蓝月帝国了我的男朋(🗞)友但花心的男人到(👧)啥时(🏢)候都不是花心(🛷)不多久他又和单位一女同事(💛)搞到了一起我很伤心难过真有为自己真不值目的是这样的一个(⏫)男人失(⏲)去了(♌)一个好姐妹我心里(🐯)一直怨恨感觉最对不起的就是她了

2你(🌉)知道哪些轰动一时(⛸)的悬(🌕)案

姐姐吴今北大生物(🏭)系高材生在一(🥉)次与同(🐶)学们去野三坡郊游(⏳)在回(🐕)北京的路上独自一人突然失(🙋)踪一星期后被在一个山崖下(⛸)发(💗)现自(🌶)己死因(🚅)一直(👃)成谜一人能讲解(✴)怎莫会在(📓)那里发现到她也无证据(😑)能证明是自我了断我还是他杀(🔞)

妹妹朱令清华化学系高(🦖)材生大三大(🚝)四时(🐜)在(🚒)校时两次被下(🚫)毒第一次治疗(🌭)啊好转后回学样再次被下(🔣)毒在医院一直(🚥)找不到(🚌)病因后因其一高中同(🔡)学可以上网向他国高(⚪)分悬赏(🚬)有人综(✒)合反馈是铊中毒当(😚)时只用几块钱的普鲁士蓝就解了毒但因(📎)铊在(🔊)体内时间太长对(🚪)身(🚎)体倒致了不可逆伤害的伤害(🦒)到现在依旧智力发育(📡)障(🔷)碍(🐂)瘫痪在床生(🗺)活(🌪)不能(🧗)自理目(🔁)前(👩)靠父(🎩)母的(🐘)养老金生活

关於朱令(🎏)案的(🚦)破案(🦀)一(🌬)波三折据说是同寝室的人下毒(⚫)并且能接近到(💗)铊的人(🎋)也只(👖)能一个孙维而这个孙(🈵)维有着强横无比的家庭背(🏤)景听说后来可不(🗄)知道(⏹)为(⚓)么(⌚)朱令的个人用品所有号被盗同宿(🥚)舍(👗)的人(🐲)也少有帮忙说话答(🕑)话孙维也回美(📙)国并改了名拿了绿卡(🧐)相关部门也一直未破案侦查甚(🚻)至(🌓)连是没(🕯)有给(🕸)家属(😭)一个(⏹)比较明(🏛)确的交待

3广州白云区部分地区因疫情再次(🍭)被封你存储(🎉)

大家好我和大家一起互相访(🕯)问我疫情期屯的食物今天我要和大家分享的内容是疫情反反复复不提(🛢)前要做居家隔离准备(🐈)解决全家人生活困扰(💼)我(🔔)们应该要提前一(⛹)两天屯的6类食物

反反复复的疫情今(😲)年巳经坚(〰)持了第三年(🎒)了只不过近期各地疫情(🎲)形势(💒)严峻(💟)但如果能我(🎸)们各个人都你的命令国家去安排不会相信马上就可以战胜疫情

为了拦阻疫情的传播很多地方都正在可以实行小区工(💲)厂封控政策(🏯)所有人都呆在(🐟)家(🎯)中比较有效下降(🏈)了接(💖)触传播又是在为国家做贡(🚭)献居家隔离吃(🙁)喝是最基本的保障这样的话我们就需要打算消耗很(🌅)大的食物(🚌)很多地方也如何实(📞)施两天一户(♊)一人前往(🏕)购物资(🤠)每次仅两小时时(🚠)间这样的话囤都(🏁)有哪些菜就有(🔪)讲(🚴)究了要晚(🆕)几天(🤼)列好(🐑)清单尽量减少遗漏

囤菜不光要好吃呀主要注意是(🏹)耐(🔜)储(📕)存(⏯)营养高这(💬)样居(🤷)家隔离观察(💹)期间我们(🔙)才能有个好身体抵抗力高了被病(🎬)毒感染(🍰)的几率就小了

下面我把个人的经(✌)验和大家分享一(👴)下有6类食物要不提前购买不仅营养非常丰富(🚠)地并且放一两个月也不(🦂)会坏

1水大桶桶(🌤)装(🆕)水(🌔)

水(🤟)是生命之泉人体的(🍒)百(👇)分之七十前(🌊)也是水(💂)也足以证明水而言是非常非常的重要我们的生命都依(💰)赖性(🥌)太(🖌)强于水大(🚑)桶桶装水一桶至少也(🤠)也可以饮用两周比小瓶550ml推荐

2蛋奶

鸡(🍵)蛋鸭蛋(😳)鹌鹑蛋(❔)等蛋白质(😍)是(🚼)生命的基础多吃(👇)高蛋白(🛴)的(🌼)食物可以不提高抵抗力身(🔁)体才会更小孩健(🌕)康最常见的一种的食物中蛋类奶类都含有(😗)丰(⛰)富的蛋(📔)白质包括脂肪维生素矿物质等营(🚭)养元素不过(😂)容易被(🙄)完全(🚧)吸收鸡蛋(🌵)鸭蛋放冰箱可需要保存一(🎡)个月(⏮)而(🛣)鹌(🕜)鹑(🥄)蛋在(🕴)常温下可(🦓)保(😃)存45天蛋类(🏻)是囤购食(🌟)材的首选

要多吃蛋类(👱)是可以补充多(⛺)种营养物质能提高视力水平促进(🕰)钙吸(💆)收增(➖)强身体免疫(📖)力对身体(💾)非(🏴)常有益(🏎)

3肉类前提是有冰箱

肉类(🌸)又是(🦔)优质蛋白质(🈳)的(🎪)来源最常见的(📖)一种的鸡肉鸭肉(👬)猪肉牛(🤓)肉羊肉等(🚗)肉类含(😜)有丰富的矿(🈁)物质诸如铁钙等(🔭)也可(😫)以能起(🥠)补(🐮)气(👜)血补钙的作用能促(🗼)进生长发育增长肌肉强健体魄等身体有(🔝)更强(⛱)的(⛏)抵抗力肉(😻)类在常温下不大容易保存(👟)但可以放进冰箱(🎟)冷冻放半年内都不可能坏

4主食(🌘)

顿了顿主食首当其冲应(🎣)该(🛂)是大米面粉(🌝)这(🎗)些的确要囤(⬆)一些但像豆子(👊)玉(💻)米燕麦(🔹)这个杂粮(🐜)也应该是尽量多买一点例(📻)如(👒)豆子黄豆豌(🤶)豆(⛰)蚕豆等营(🏢)养(💉)价值算过(🧟)去比肉类还高而燕(🍿)麦也不考虑蛋类同时(🌷)杂粮的维生素矿物质水平也非常高是补(🆙)充能量的很好的来源要注意是比较(🌧)比较易储存买上几十到一百斤装(🔛)在阴(😃)凉通风处保存到放(🧣)23个月大都没什(🤹)么问题的(🦅)

5蔬菜(🦃)

蔬(🍐)菜是(🧐)声(👩)望(📀)兑换维生素的最适合来源所含的丰富地(🎭)维C维EB族(🎂)维生素等这(🎐)些全是人体可(🌛)以要的(🦌)考虑到到(🤥)绿叶蔬菜不容(😹)易坏也可以你选择包菜西蓝花等蔬菜不用我们还是可以选择类型多囤一些(🚚)例如(🌎)土豆红薯山药南瓜冬瓜萝卜胡萝卜等这(🍴)类蔬(🦀)菜价格便宜啊营养价值高还耐存储只要放(🐶)到阴(🎫)凉(💥)通风处(🧠)放12个(🚔)月也(📰)是绝对没问(📯)题的

6干货(👂)

干(💌)货营养价值也很低比如(🥔)腐竹粉条木耳这些(🆔)众多干(🌝)菜干香菇干豆角干梅菜等这类干货仅是丧失了水(🎤)分营养物质蛋白质脂(🥦)肪维生素矿物质都还在随吃随(👣)取(🥖)而(➡)且更(💯)方便干货保存时间是最长的只要你不受潮放12年(👼)都没问题

我们以及(🏇)公民不能不能为国家做多大的(✡)贡献能做(🚭)的是(🤩)违抗国家有安排该居家隔离就居家隔离提前一两天(🤩)囤够(🌾)这类食物切实保(🕜)障自己及家人(🍿)温饱问题减少购物机会和接触机会尽量的避免被病毒感(🚺)染应(🏟)该是争光了请(🤹)相(🏝)信如果(🌐)我们所(🦇)有人团结一致再大(🐏)的困难(♟)都能(🌵)迅速挺(🤳)过用不了一段时间城市仍旧繁华热(🤛)闹奶茶依(🤼)旧是香甜

感觉实用可收藏备用

谢谢阅读

4不去(💺)外面聚集不去外面吃饭的说说

2活中(🍔)就肯定警告自己顽(🐸)强的(🎨)毅力不去外(🏈)面(🌙)集中不去饭店吃(🧞)饭要给他点一份安全(⬆)感(🔇)也不给社会导致一定的慌乱