大家有没有经历过害怕到头皮发麻的事情（醉鬼张三电影免费）

• 1、大(🐽)家有没有经历过害怕到头皮发麻的事情
• 2、从小(👎)到大你遇到的最好笑的段子有(🍣)哪些
• 3、(🌷)武术中内功(🐅)的定义
• 4、随便问(🍁)问——你或你身边的人喝醉(🐴)以后做出(🏁)过

1、大家有没有经历过(🐢)害怕到头皮发(📩)麻的事(🤧)情(🎪)

2、(👔)从小到大你遇(🔎)到的最(🏞)好笑的段子有哪些

一、(🚤)小时候有一次被人打得耳朵流血，回家后我爸给了我一巴(🌮)掌，吼道(🍺)：“怂货！被打为啥不反手之力？”随即我猛揍了我爸一巴(🔐)掌。[呲(🌾)牙]

二、因成绩不好又被媽媽骂(⏰)笨鸟，孩子心里不服地说：(👺)世上(🍱)笨鸟有三种，一种是先飞的，一(🧖)种是嫌(🏌)累不飞的。

当媽的(✨)赶紧问：那第三种(👶)呢？

孩子说：(👍)这(⏺)种(🚱)最(🌈)讨厌，自己飞不起来，就在窩里(👹)下个蛋，要下一代(👾)使劲飞(📻)！[哈(🏓)哈大笑]

三、富二代男孩跟女友提起自己简直还没有习(🤨)过武母爱(⏹)：母亲在他很小(🔡)时侯就因病过逝，他爸一人将他抚养成人，话刚说完泪(🚸)眼(🥥)汪汪(😲)。

女孩很心疼，拉着男孩说：以后绝大部分的爱(⛓)都会回来了的。

再后来，女孩(🙃)娶了男孩(🐪)他爸。[好(🏟)娇羞]

四、老婆买了只(😬)狗，沒事干就那着(🤶)人民币让狗闻。

老公突然感到很奇怪(🚚)，就问(🔱)：“老婆，你这是干嘛啊(💞)，让狗去给你(⏺)大馬路上(🤤)捡钱？”

老婆(🏬)神秘(❇)莫测一笑道：“以后你就明(🔵)白了。”

几星期后，老公藏的私房钱都不见了。[笑(🍠)哭(🏪)]

五、(🛤)老公对(💌)老婆说(🕍)：晚上有朋友来上门做(🤠)客。

老婆(🤤)：不(🤾)行啊(😷)啊(⛄)，我刚做眉(🚼)毛(🤤)，最忌见人！

老(🧦)公(🚠)：没什么(🏺)大事(🙍)，到时侯把你(🥒)藏起来就行了。

老婆：你(🙈)这是金(🏎)屋藏娇？

老公：我这是家丑不可外扬。[笑晕]

六、老公(🚪)：今天朋(🥀)友聚会，老婆，你总觉得我穿哪件衣服最(👗)帅(🍱)呀？

老婆：(🖼)皇(😩)帝的新装。[嘤嘤(📲)嘤]

七(📧)、白天二货老婆做错(💞)事了，被我嚷道(🐞)了几(💨)句，晚上老婆不开(〽)心了，指著(🤙)我说：“以(🅿)后你再这样大(📣)声音说我，我就给你点颜色(🍾)看下！”

“什么好颜(🚀)色？”

“红色。”[泪奔]

八、一个局(⬆)长在五个副手中选接班(🥥)人，难决，老婆出了个主意，你应该(📊)相信一下，谁忠心用谁。

局(🌛)长想(🚝)罢(🛩)给五个副手分别发了短信：“事情败露，我有(🚴)危险，速来救(🏺)我！”

短信嘶嘶(🐄)后，耽搁不见回音。忽闻有人敲门，急去(😿)开门。

门口站着纪检人员：“你(🍃)被抓捕了，你的四个副手(🐺)已(👌)主动自首做伪证你了，另外一个(🔣)想自杀了。”

3、武术中(🐒)内功(🙀)的定义

中国武术最神秘无比地方说不(🎑)定现在(🦓)就(💅)要(🗿)算正所谓的“内功”了.一方面是从古到今神秘(🗻)传说,一方面是武侠小说传奇式的烘托氛围,令这(🚿)种(🛣)叫做“内功”的东西(🚩)那绝对是成了(🛁)传统武术中(👀)最核心最最重要的组成部分.至使使(🛅)人觉得,只需练成了“内功(🌊)”,便拥有了某种凌(✊)驾(🐴)于常(🈴)理(🎱)、(🐪)甚至(🐲)是凌驾于自(🌃)然的奇妙功能和力量,便可以(🚥)战无不胜,无(🍕)往而不克了,而中(🏀)国武术完(🤠)全威力的源泉也就是这代(⛱)代秘传的“内功”.

记的以前听人形(🤮)容人是一(🚶)个(⛴)练武术的人功夫要如何(💮)要如(😅)何好,便会说(🔒)：“这人(🕥)有功夫,身上有内功(🕋)!”而且“内功”的威力是被国人深深地不认同的.不仅仅是中国人,连外国(✡)人也听闻了中(🌞)国功夫里“内功”的威名,又(🧚)不是曾有故事说西洋(🍪)拳击手、摔交手在跟(⚽)中国武(🍳)术选(🦖)手下台交手(👬)前还要明确规则,让中方选手再不冲施(🏀)“遥空(🎑)击物”、“阴劲透内”等(💄)“内功绝(🤛)技”“暗中下手捅人”虚言.

正而且内功身上穿着的这些神秘的外衣,让不少初习武术的人都对“内功”抱有某种莫明的憧憬和向往.甚至于有些人是被这神(😆)秘的“内功”和一些神奇(🌅)无比的效能所吸引,才沉心(🚗)于武门的.不知您多(🧟)少人(🥘)拜师(🚊)没一会(🏺)都会迫不及待的问师傅：“有(💄)什么时候教我内功啊?”但(❣)随着时间的推移和天天(😈)练习的深入,大部分人都会发现自己其(🗓)实并没有自(🚍)己当初(🧒)苦苦准求的有所谓的神秘“内功”,又或者师傅(🖌)所传的(🏾)内功(😡)并没有自(📛)己(🐙)想象中和传说中这样神奇无比的效验和威力.正因为(🎊)如此,练传统武(🖨)术(🦅)的是(🙇)对内功一说便抱有了截然不同的看法.一部(🍘)分人对“内功”持决然绝对否定的态度,怀疑传说中的“内功”但是是武术界长久以来(➿)神秘莫测(🧥)造(🧜)作,骗自己的产物之(🏮)一；而另一些人对内(㊙)功之说虽持估计态(🦔)度,但一(🎊)旦有(🍿)人质问何为内功、内功为何(🌒)物时,亦不(🧥)能(🔚)模糊来(⛹)说,未(👀)必能(🐎)接腔.那么传统武术中到底是有没有内功?什(🎽)么(🍛)是内功?内功的本质是什么?内功不知(☔)道练的(🐣)又是(👎)什么?

简单是可以绝对的说,传统武术中的内功是虽然必然的.那(🐛)什么是(🥞)内功?内功(🎡)的具体(👿)定义又是什么呢?从名称上来看,隐隐很好解释,所谓内功,也就那就是通过(😁)锻练来提高人体内部机能、功能的(👷)功法或从(⛰)内部(💵)锻(💒)炼来(🤓)提高人体(🐺)机能、功能的(🛅)功(🧟)法.照这样(🍌)看样子(🙉),那大多数以“从内”的手段或“向(🌊)中间”的方向来锻炼多人体肌肉、骨骼、筋膜、神经、脏腑、(🌕)气(🛅)血、经络、气脉,甚至意念的功法(🤪),都是可以称之为内(🙃)功.而中国武(🐀)术(🍣)各流派的风格和理念本(💜)身就(🤵)有比较大区别,各(👲)派所传的(🆗)“内功”练法更是形式不一,理法各不相同,应该有其(🔊)三人相同的功法更强(👌)调和练法要(😳)求.且传统武术不同(🧟)流派中功法的存在形式也有着很(🏉)大的差(🏠)异,很是(🧢)流派的功法是以一种相对独立(🛎)的形式和体系存在于拳种中的,这样的(🎾)功法很不错辩认和识别,是(🎥)因(⛽)为它在整(🍵)个武术或拳法体系(👋)中(🔯)的存在(🚍)是相对独立和显性的；而另(👶)一些流派,特别是世人所称的内(📅)家拳种中,很多(😇)功(🔎)法则是流露无限(🤳)杀机在(🍁)拳术动作如果没有拳架套路中的,也就是所谓的“拳(💱)功一体”.不少拳法动作本身就有(🔈)着特殊的方(⚓)法的(🍝)功(🕑)法含(⛱)义和锻练价值,只(💵)是因(🤲)为其中的细碎要(🕠)领和具体看练(😧)法(✴)必须明师或明(📙)白人不说破只不过,但(🔌)这一点,来(🎞)讲容易(〰)被人忽(🎶)视.正因为(💹)如(👴)此,才会造成(🗒)了世人(💈)眼中“内功”含义的模糊(👋)性和(🧦)不确定性,使人(🚉)不能(👹)统一和(🏧)有标准的确定“内功”的具体(✅)详细概念.但是(🐇),不同类型的功法对此“内功”这(🍘)一名称的界(🕣)定也有着完全不(🍷)同解释的.所以(♈)我,要想理清楚内功到底是什么,必须就(👋)要对各种(📼)各样,有所不同(🕍)形(👺)式的“内功”功法对他一个清晰明确的分(🚦)类,仅有从有所不同方面来比较分析其它“内功”的理法异同,才(🚕)能真(🎉)正弄不清楚内功的实质也可以(🤳)说内功不(🐛)知道练(🛒)的是什么.

个人其(🧜)实,现代搏击各拳种、(🍁)各流派中的(♒)内功练法,总的来(🐉)说,都这(🐪)个可以被分为三大类,即内壮健(🤪)强功夫（内壮功）、内练周身功夫（内(🔄)练功）和内炼体养功夫(🐟)（内修或称内炼(🗣)功）.以(💵)下即依(🛂)个人理解(🦆)试分析其(💖)各自(💛)基(🏳)本是理(🌂)法特(😡)点.

（一）、内孱羸强功夫（内壮功(🌛)）

正所谓内壮功夫,即呼吸吐纳和你所选的肢(🐆)体(📤)动作对身体内部的肌肉、筋膜、(👣)骨骼和脏腑并且高强度(🚵)的刺激与锻炼(🙈),进而使这(🌠)个身体(🎱)组织的机能、功能绝无可能尽(🐱)最大可能付(🤔)魔的(🌎)功法(🚿).而这种内壮(🏒)功(🛋)夫又(🐭)可(🧙)基本都分为“气血劲气”和“撑筋拔骨”两种练法.

气血劲气功夫即以特定的呼(⬅)吸吐纳法（通常(💟)为吞气、咽气或喷纳等武火呼(🎁)吸法）对付肌肉的松紧转(🍵)换,鼓荡气血(♋),如磐石肌骨(🍻).这类功法不仅可以增强肌肉力量,但可(🚽)以按(🚛)照松紧(🚘)翻腾锻炼多出(🛫)一定(👮)的抗击打能力,故民间所传(✈)的“金(🕐)钟(🌬)罩”、“铁布衫”之类(📔)功夫多练此法.而其余(⏰)各派如小木桶功、(🕳)十八(🐻)罗汉(🐡)功、金刚罗(🎠)汉功等亦为此(📡)类功法(🚰)之(🏗)代表.

抻筋(💻)拔骨功夫(🚢)则是以肢体表现的曲伸拧转,来被牵(🔆)引(💈)抻(🚱)拔(👤)肌肉肌(🙁)腱,进(🌀)而强化宠物筋骨劲力的功夫.所谓的“筋长则力量巨(🏚)大”,此(💨)类功法最能大长气力,虽不无形(😿)化完全没有器械外物,但练功获(🍾)遇,则力量大极为恐怖(🌧).《易筋经》中说(🎡)白能“长神(🥨)力”的功夫老祖此类功法,其中最品性所十分了解的老祖那套易筋经十二大(🎩)劲(🔣)功了(🎁).以(🚉)外如民间流传的熊氏易筋经、伍(🐐)氏易筋经、大力金刚(🚻)功(🏾)、大力神功等,亦皆属此类功(🤺)法(🌘)之列(🛢).

除了上列两种(🕉)都(♐)差不(🐯)多的内壮(💓)功夫(❓)类(🕞)型除了,《易筋经》中还有一种称之为(🌶)“揉打”的内壮功夫练法(🈂).其以(🚔)按摩揉捣手法来(🚇)鼓荡气血,磨练(💒)脏腑(💑),较(👖)以前述以呼吸吐纳调息和(🈴)肌肉(🚄)松紧转换的来劲气气血的功(🌷)夫(👆),从(♟)哪(📂)里入(🐱)手颇为温(🎋)和,而能练力(👯)入骨,收内坚外(🏹)壮之效(👗),实为(➕)内壮(🍖)功夫之(🌋)练法别开一片(🏓)洞天福地.《易筋经.揉(🍀)打行功法》与近代(🌼)心意名家宝(🎧)鼎所传内功十三段（十三太保内功法）即为(🦉)这类代表.

近年来在社会上(🐻)广泛流传的(🌋)马胜利48小时自卫术,影响(🎧)广泛,声(🆑)名赫赫习者(😝)数万,很(🐣)多练习练习者都会问,为什么不其中看(🕍)样子简单(⭕)两(🏂)个小功法“高频劲(💡)气”和(🧔)“深(🐌)度刺激”却能在短期特训中即(🚭)再产生出道界类浑身有劲儿、力量飞增、肌骨坚壮、抗击(🚃)打力(🦖)增加等相当良好(⛷)的训练的效果.反(📶)正只要把这两个功法与比(🐯)较传统的内壮功夫相比较比(🌧)较就可以猜想(🍡),这两个(✅)功法动作虽(🧣)简单点,但是却巳(😓)经萃(🥔)取(😑)了民间内壮功夫中最基本都是最核心的两种练法,“高频翻腾”即为(🌂)气血翻腾功夫,而“深度刺激”则那就是悠久的传统的抻筋拔(😌)骨功(🧖)夫.其实这两套功法就是对传统内壮(🆔)功夫接受现(🏘)代化和(🦅)科学化新的改造(🐦)的产物,所以才才(🌮)使(🎐)人有(🌹)法简效宏之感.

传统武术流派中,各种自成一脉,进行专项征对性(🤠)训练的内壮型功法更(🐯)是比比皆是.如特殊版本的易(💍)筋经、桶子功、(🛩)金(🏳)刚力、罗汉功(🉑)、浑元(🐧)一气功等；而很(🍕)多很(📫)著名拳种(🐥)的拳法套路(😫)或拳势(📢)动作(🧟)中(🏡)也真包含融合为(🌶)一有这(🛒)类(🗓)内壮(⌚)功夫的练法(🎨).如(🕺)八极拳的(⏺)蹲小架、沧州功(🤝)力门的功力拳架、南派洪(👗)家的(👂)铁线拳等,便全是调呼吸的声音、(🚣)润(🚲)脏腑、强肌骨、长劲力的内(💇)壮拳功；而形意拳的三体式、(⤴)大成(♟)拳的浑元(😇)桩中又也有抻筋拔骨(📺)功夫的(😥)练(✉)法和(🖲)内涵.

之(👖)外(🎖)以下拳(🐹)功以外,近年来在《武魂》杂志(♑)上深(🎐)处挖掘详细披露的张长祯（醉鬼(😻)张(🕓)三）派功法,亦是绝好(🍨)的上乘内壮(🌱)功夫(🤣).其结构完(🐽)善,练(🤦)法奇异,实为传统内壮功法(🤟)之精华,有(🚆)极(📝)高的价值,我(🕷)个人都是十分比较喜(🐠)欢的.

（(🏺)二(📛)）、内练(♓)周(👚)身功夫（内练功）(👎)

以前好像听过一个故事,说的是某生拜师学拳,习之(🥍)数日,颇觉其苦,谓师(🤕)曰：“都(🌨)说我们练的是内家(🤑)拳、内功拳,可我每隔一天(🗳)都在(😋)无极桩、盘架子,您有什么时候教我内功啊?”师回道(🛡)：“你要的内(😶)功都在桩里,就在拳架子中,如果桩站行了,架子盘正(🎊)了(💾),内功自然就有了(👽).”

传统武术中的很多拳种,尤其是(🤰)一般所谓的内家拳法(🚊)（不过拳本无内外,很(🥊)多所谓的(🏿)的外家拳(🌜)中也真(🧒)包含相象(🕒)的技术(🔥)要(🏛)领）,都十分讲究拳劲(🆖),不(🧝)光中正平和练(🍛)拳要练“整(⛳)劲”,殴打人亦要用“整劲(🥒)”.此整劲即(🦊)训练而自然形成的合理内部结构和动力模式(🔨),以水平距离(🍺)总体协调的外形动作(🚡)和神经反射而嘶(🆓)嘶的整体劲力,即大多数有所谓的“内劲”.很多初级入门(🍶)内家拳的人,肯定不能安下心来于老老实实地的(🐧)站桩练拳,完全是(☔)寄希望于老师能有某(🌏)种(✏)奇妙秘传的“内(🛑)功”,只(🍝)要练了这种(🐉)“内功”,出内劲也那就是不以为然的事了.但并(🔐)不一(📈)定令他(🔎)们(🛵)感(✴)到失望的(🎖)是(🌄),大多数老师给他(🤺)们的回答都会和上文所(🚶)述的某生之师一样：要(👓)想(🤐)练出肌肉“内劲(😛)”,还(🔍)得钉钉子的精神(🙃)练拳.

民(🔚)间有所(🧦)谓的内家拳是是个的(🥦)拳功一体(🛒)的(💡)拳术,就是(🗂)为(🏠)了(🗃)解(📜)值、想练成具体的要求(🌺)中的整劲、(🎲)内劲,拳(🉐)法中相(🤶)应的(😅)设计了各大二十多个身体部位的内练要领,用以调节平衡(🐨)和训练(🌞)身体内部比较合(🔖)理结构形态和动力拉(🥍)直的形(🔃)成.内家拳(🦇)的内练功法虽然指的应该是拳路、劲力、动(👊)作中所所(🏚)蕴含(🎀)的的其它(🚱)细节(🏭)和要领.学拳尤其是(🚱)学(⏭)内家拳,只去学个外形动作或是套路势法是(😣)还没有带的,只有一(🤯)能够理解了拳术中内练之法的要求和含义,并将这些个(⏬)细节和要领切实的贯彻于浑圆桩行拳(🌂)的每一个动作(👚)中,才能练(😥)出肌肉(☝)周身一家,浑元一体的整劲功(🤒)夫；如果(🗼)能(🉐)在站桩行拳中将这些细节要领真正你做到但是做(⚓)步(🐛)步(📙)到位了,那你(🛬)操练的(🌚)每一个拳(🎗)势动作便大(🕙)都在练(🍃)“内功(🐜)”.

从(♿)这样(👙)的意(🕔)义(🥡)上说,正所谓的(🌟)内家拳中就是为了培养、锻炼(🚂)身体、形成周身一家,浑元一(🦐)体的比较合理间(🍩)架结(📈)构和动力模式的每一个细节要求和动作要领便都是一种身体的“内功”练法.

如太极拳的虚领顶劲、含胸拔背(🖇)、虚领(💄)顶劲、松腰松胯(⬆)、上下相随、内(🦀)外相合；(🚨)意拳的(🔌)三顶、(😫)三扣、(🗾)三圆、三抱、三垂、三曲、(🈚)三挺、三敏(🚭)及(🥫)六合、八要、九数(🤑)；八卦掌的塌、扣、(😵)提(♊)、(🎊)顶、裹(🌒)、松、垂、缩等诀；(😡)心意拳每把(🗨)剑势中都要求你(➡)做到的鸡腿、龙身、熊(🔎)膀、鹰捉、(📖)虎抱、(🌳)雷声等六艺(🎡)；(🚇)意拳无极桩(😚)中的精神巧令、挺翘支(🎙)撑等,皆内(🏃)练(🚑)周身整体之诀窍要领(🏗)也,能不(⏪)言其(🐢)为内功乎?

（三）(🥞)、内修炼(🕎)养功夫(🎏)（(📮)内修或称内炼(💚)功）(🎠)

较之前两类功夫多专属于(👎)什么武术(🐢)功法相同,内(♒)修炼(🏟)养一(🌆)类的(🦗)功夫更攻击倾(🗣)向于对(🕳)人体身心及(🚸)生命(🦒)潜在目(🌰)标(🎐)机理(⌚)的修(🚟)证和思悟(⏩),即常见(👸)所说(🥈)的修真悟(🛵)得(🅱)之术.这类功夫,以道家的丹道仙学功(🔅)法为代表,其余如密宗(😙)修法(🈹)、印(🔰)度瑜珈及某些修炼流派中衍生出出(😲)的神怪书动功、吐纳呼吸、胎(🌚)息、(🐠)行气、(🙀)存思、默想等炼养法门、(🎹)长生方术,皆属此道.

自古至(⚫)今,比(🤸)较(🔄)传统的修炼学术即分道、释、儒、医、武五家,各种内炼功夫此刻相当于于武术技(🚚)理除此之外,兼容并蓄,但武家对(📰)那些各种内修功术中的(🌗)经(😙)络气脉,神意(❕)导引等理(🌐)法亦多有借鉴凝练.如(🏕)太极拳以呼吸对付意念的气(🎷)脉导引之术、(✖)丹田内(🔛)转(💖)之功；形意拳的三层道理、(♏)三层吸呼；心意六(🕗)合拳(🦄)的丹田内功(🤙)等,莫又不是于拳功洞府之中融(💂)合在一(🔋)起了(🕑)内炼、内养的方术法门.除了(🍮),武林中亦都有不少拳(😉)术(🥕)与道功兼习者,由拼杀技击(🚾)之术的磨(⛴)练,行强化改造身心气(💥)质(✋)之(🥁)功,进而(📹)证悟(😱)生命(👯)本(🐝)性的意义,即正所谓的“以(🎼)武入道(🅰)”.

根据上述规定三(🤶)类(🍣)功(✈)法,内壮功夫是(🥁)行强(📻)筋健骨,内坚外壮之法,收装备强化实力(📹)之效；内(📠)练功夫练的(🔔)是须发通连,身成六合(🗯),浑元一(🤓)体,周(✡)身一家的拳(🍧)功劲意；而内修习养功夫则是实际对自我身心的内炼药(❔)物调养而探求(🔢)生(🎬)命宇(🚰)宙、天人合一的(🎉)究极境界.

三种类型的功法虽说侧重点不相同,但从它们(🥚)的(📚)功法内容和练功目的来说(🦋),都可(🎐)称之为“内功”.按照(🐝)分类总结,说白“内(📹)功”的无形的能量(🗂)内容(🍾)也太明白(😯)了(🖌),具体看(💺)对象具体看定(🚝)义,当然内功也当然不神秘,只(🛣)要你踏(🌙)踏实实工作(🏆)练拳,日积月累,精神气质必然会有脱变的变化,功(🔰)夫(🤺)到时,内外俱为一体,“内(🐜)功”肯定也就上身了!

4、(🦂)随便问问——(🌘)你(🐫)或(👸)你身(🤯)边的人喝醉以后做出过