• 1、求推荐好书
• 2、有哪些堪称神器的APP
• 3、(🥥)想自己在家健(🏭)身，有什么健身软件可以推荐一
• 4、哪些女星身材超级好

1、求推荐好书

4月16日，中国(🌉)新闻出版研究院发(✂)布了第16次(🐊)全国国民阅读调查(👮)报告：

2018年，我国(⛷)国民成年人人均纸质图书阅读(💫)量为4.67本。相较去年，我国成(👿)年读者纸质书报刊的(🔊)阅(🆗)读时长有所下降。

阅读纸质书是不可被取代的。“纸(👡)书阅读获取知(🍖)识更系(🛄)统，思考(🍆)能够深入。”中(📤)国新闻(💻)出版研究院(🦈)院长魏玉山说。

吴军博士也曾在文(🥗)章中分析过“我们为什么要(🖕)阅读纸质书”：

1.纸质书本身门槛比较高

与网络媒体相比，纸质书总体的质量要比较高，因为出版要(🥊)有(😵)成(🐜)本和门槛的把控(🌿)。

2.教科书需要读(📀)纸质书(🔋)

教科书，是需要反复阅读，做阅读笔记，只能用纸质(✋)书(🦈)。对一个学习(🔬)的人来说(🥛)，教科书的重(🏍)量、价格成本都不是最(🏤)重要(🛣)的。

3.经典图书最好(👚)读纸质书

在读经典书时，你需要一个相对(📁)安静、比较(🔖)完整的时间，沉浸进去，这(👈)样才能更好地理解书(🙋)中的内(🥑)容。

4.出于怡情养性，你需(😗)要读纸质书

纸质书与电子(🚓)书的区别，犹如美(😦)食与快餐的区别(🏥)。读纸质书，你享受的是(🐇)一道精致的正(🚇)餐，而不是(💭)随意的(❄)快(🕝)餐(🔒)。

今天是世(🌒)界读书日，小编倡导大家一起来读纸质书，让(👢)阅读成为一(👥)种生(🌸)活，丰盈你(🖌)的人生。以下这些书，是小编选出的(📍)人民邮电出版社近期最受欢迎(💑)的图书(🤠)，本本经(🎎)典，本(🛢)本畅销，从科技(➗)科普、社会科(💌)学、艺(㊙)术传媒到大(🎄)众(🕢)生活，总有一(🌟)本是你的心头好~~一起来看看都有哪些好书吧！

重构 改(💫)善既(💏)有代码的设计（第二版(👁)）(🌛)

译者(🕰)：熊节 林从羽(🍌)

推荐语

本书(🚊)是经典(🎢)著作《重(🧒)构》出版20年后的更(🤗)新版。书中清(🤙)晰(🍴)揭(🌯)示了重构的过程，解释了重(🙁)构的原理和实践，并(💨)给出了何时以及何地应该开始挖掘代码以(🛀)求改(🦖)善。书中给出了60多个可(🌇)行的重(🚶)构，提出的重构准则将帮助开发人员一次一小步(🚖)地修改代码，从而减(🔽)少了开发(🏑)过程中(🐁)的风(😎)险。

Python编程无师(❔)自通 专业程序员的养成

译者：宋(📁)秉金

推荐语(🌍)

本书作者是(💫)一名自学成才的程(🎳)序员，通过一(🦃)年的(👈)自学掌握了编程技(🌫)能(😩)并顺利入职(🤕)eBay，现(🏯)已依(🤓)靠(🎚)技术自主创业。本书是作者(🥚)结合(🧞)个人成功(🍚)经验写作而成的，旨在帮助(😲)读(🏧)者从外(😘)行成长为掌握Python的专业(🦎)程序(🤜)员。

鸟哥的Linux私房菜 基础(😃)学习篇(🕐) 第四版

改编：Linux中(🍞)国 李志鹏 郑思华 王兴宇

推荐语

本书是知名度颇(🐁)高的(😹)Linux入门书《鸟哥(🐟)的Linux私房(🉐)菜基(🕤)础学习篇》的新版(㊗)，全面而详细地介(🐡)绍(🗻)了Linux操作(💫)系统。鸟哥将这(🆓)几(🔱)年来的所(🧛)知所学倾(🐟)囊相授，以浅显易懂的(😈)文字(🚾)带领您进入Linux的世界(🐛)。书中对各种功能和命令(🐗)的介绍，都(✈)配以大量的实(👽)例操作和详(🛒)尽(📛)的解析，是初学者学习Linux不(🗡)可多(🏏)得的一本入门好书。

深(🔮)度学习

译者(🎺)：赵(🏑)申剑 黎彧君 符天凡(🔚) 李凯

推荐语

本(🕔)书被(👖)誉为AI圣经，深(🕢)度学(⛄)习领(👗)域奠基性的经典畅(🚣)销书！长期位居美国亚(🥞)马逊AI和机器学习类图书榜首，所有数据科学家和机器(🔋)学习从业(🐢)者的必读图书。特斯拉(🧦)CEO埃隆·马斯克等国内(🗳)外众(🛤)多专家推荐(🏤)。本书作者(🤭)之一约书亚·本吉奥是深度学习三巨(👓)头，荣膺(📼)2018年计算机技(🦃)术领域最高奖图灵奖！

百(📋)面机器学习 算法工程师带你(🖌)去面(🤟)试

推荐(🕗)语

本(📌)书收录了超(🍲)过100道机器学习算法工程师的面试题目和解答，其中大部分(🌬)源于知名互联网公司Hulu算法研究岗位的真(♏)实场景(🌸)。本书将从特征工程、模型评估、降维等经典机器学习领(🍇)域出发，构建一个算法(👼)工程(🙃)师必备(📕)的知(💙)识体(🔝)系(🌏)，是不可不读的机器学习面试宝典！

持续交付2.0 业(🖋)务引(🧕)领(➕)的DevOps精要

推荐(🔃)语

本书“重新定义”了持续交(🕕)付，增补了组织(🎌)管理和架构两个维度，辅助以真实案例，对诸多持续交付的原则和实践加以解读，并对(🚣)持续交付过程中的取(🎂)舍原则加以(💜)论述。持续交(🧗)付2.0不只是关于软件的交付模型(🔟)，而(📰)是从业务问题出发，关注业务假设验证速度的双环业务模型。只有从业(🆘)务目标出发的持续交付实践才有强大的(😘)创造力和生命力(🏉)！

Python深度学习

译者：张亮（hysic）

推荐语(🐤)

本书由Keras之父、现任Google人工智能研究员的Francois Chollet执笔，详尽展(🎿)示(🌏)了(📜)用Python、Keras、TensorFlow进行深度学习(🏋)的探索(💳)实(🍪)践，涉及计算(🥝)机视觉、自然语言处理、生成式模型等应用。在(🗃)学习完本书后，读者将了(🎊)解深度学习、机器学(🐧)习和神经网络的(🎙)关键(🏰)概念，具备搭建(📶)自己的深度(♈)学(🙋)习环境、建(🚷)立图像识别模型、生成图像和文字等能力，学会解(🏚)决现实世界中的深度学习问(📂)题。

生命是什么(🦎)

推荐(👠)语(📓)

本(😦)书通过生动的文笔和有趣有料(🍠)的生(🔢)物学(🧥)故事，揭开了(🍛)生命科学神秘的面纱，不仅生动地解读(🙃)了(🛵)生命的定义及奥秘，而且详细地追溯了生命的起源和演化，展现了人类探(☝)索生命奥秘的(🏣)伟大历程(📮)，讲述了科学(🆕)家在揭示生命奥(💮)秘(🛃)过程中的(🔎)重要发现。浙江大学教授、(✌)科普作家、“文津图书奖”“吴大猷(👴)金(😰)奖(❣)”“菠萝化学奖”“全球华语科幻星云奖(👈) ”得主王立铭科普力(🏝)作。

简单微积(💖)分 学校未教过的超简易入门技巧

译者(🛹)：李(😩)慧慧

推荐语

本书为微积分入(🌪)门科普(🚰)读(🎬)物(📤)，书(🛌)中(🏎)以微积分的(🧢)“思考方法”为核(🍾)心，以生活(🆒)例子通俗讲(🔛)解了微积分的基本(🚊)原理、公式推导以(🐸)及实际应用意义，解答了微积分初学者(😬)遭遇(🔕)的常(🥞)见(💔)困惑。本书(🔎)讲(🥁)解循序渐进、生动亲切，没有烦(♒)琐计算(⬇)、(🛷)干涩理论(📷)，是一本只需“轻松阅读”便可以理解微积分(🔢)原理的入门书。

春夜十话(🍠) 数学与情绪

译者：林明月

推荐语

我们通常认为，数(🆔)学是(🎴)逻辑性的学问，而日本数学家冈洁先生却认(♒)为，数学中重要(🚈)的是“情绪”。情绪是影响心智(🗝)与认知发展的重要因素，若不能培育“健全的(⏫)情绪”，则很难真正理解数学和(🚴)创造(🍣)性是(🕠)什么。本书从“情绪与心智”的角度，论述了(🤗)认知发展、义务教育中的深(🥤)层问(🌪)题，同时阐述了对人性的细微考察与独(⏺)到理解(🕖)，是一本(👓)影响了日本几代人的经典名作。

低风(🔭)险创业(🅿)

推荐语

樊(⬆)登首次(🌐)公开亲身践(🌬)行(👌)的6大创业心法，这些心(🌃)法不仅成功(🏭)运用到(🕺)了“樊(🏝)登读(🤢)书”的经营过程中，也很好地帮助了樊登(🌔)老(🍤)师辅导和(🆑)投资(🤷)的企业。书中所讲的方法帮助过(🐆)很(🥪)多人成功创业，真正实(🚨)现先胜(🛩)而后战，有效(🆚)降低(🚮)90%的(💇)创业风险(🚣)。

获客

推荐语

在全球(📨)营销技(🍉)术爆发之势(⚡)，如何(🙊)加(🎉)速营销技(💥)术落地中国？以为代表(🛋)的社(😶)交营销生态，使国内(🖍)企业和用户(🍣)的关系(🥩)在线化领先于(🤤)国(📕)外。如何立(🚖)足“社交”，布局全渠道，高效(💇)获取流量？中国市场(😀)如何将营(🍵)销的感性(🔓)与理性相结合，持续稳定转化潜(🍩)在用户？本书提出的“鱼(🚄)池养鱼论”给出解决(🥪)方案。

创新与(😊)管理(🔤)4.0

德国企业经营(🐠)及实体经济(🎺)成功之(🕴)路

推荐语

本书将(😊)德国企业取得成功的经验提炼并归纳为9大法则，同时，分析了(🔌)德国企业(👡)所处的外部(🐦)环境，还介绍了目前国(🏐)内讨论(👬)“工业(✨)4.0”时很少提及的“管理4.0”，视角新颖(⏳)、内容(🐎)全面，能够(🥨)帮助读者广泛且深入地(🕦)学(🍴)习德国企业的经营(😂)管理。

即(🚊)兴演讲

译者：(⤴)坰清 王克平

推荐语

对于(🧑)每(📝)一个奋斗在职场的人而言，做好不同(😷)场合的有(🏓)效沟通都是必要的。本(👴)书提供(🈂)了多场合(🙉)的即兴演讲(📱)脚本，并告(🛬)诉我们如何运用不同的技巧来应对各(⏭)种即兴时刻。跟随本书的指引(🧗)，你能(🌡)自如掌控每一个沟通瞬间，获得他人(👒)尊重和认可，赢得更多机会，改变自(🐨)己(🏄)的(💏)命运。

活好

译(🗓)者：甘(🤮)茜

推荐语

本(🎡)书基于(🌁)百岁老人(🏠)日(💷)野(🈚)原重明的生活(❇)阅读，集中展现了这位日本国宝级(👵)医师的生活智(🎇)慧，从关怀青(💞)年人的角度出发(🈺)，阐释了他对于生命、爱、痛(💱)苦、(🆗)死亡等这些严肃(🌆)话题的独特理解，作(⛷)者用对话的徐徐展开，以(⚪)期(♋)帮助迷茫和其他身(✏)处困境的人走出生活的阴霾。

拿起手机，人(🎾)人都(⚽)是摄影师

推荐语(🔟)

作者为抖音400万粉丝人气摄(🐦)影(🚣)师，手机摄影技(🥏)能课程(🐯)讲师，CCTV2、东方卫视(🚟)、36Kr等媒体专访报道(📭)、推荐的(🙌)短视频达人。全书从解锁拍摄技(🍁)巧讲起，继而讲解了构图(🛶)、用光、拍摄视角(📡)、场景转(🉑)换、黑白照(💌)片(🏕)、视觉对比、拍(💗)摄创意等方面的知识。

邻家女神 写实色(🥇)铅笔美少女绘制详解

推(🖐)荐语

作(🎡)者为90后美女职业画师(🍳)、新锐插画师、(📬)网络知名色铅(🧔)笔教学班班主。本书有9个形象(🎾)各异、天真活泼、俏皮可爱的邻家(🙏)美少女(🏽)绘制案例，每(🐰)个案例(💦)都有详细的绘制步骤(🎹)、暖(👰)心提示、细节技(🚷)巧(📫)等。书中案例以美术技法(🚂)难易程度(👉)排序，便于读者掌(📵)握写实(🔨)色铅笔美少女绘制技法(🔀)。

想象(🐅)力(👷)：构图与创作(〰)思维

推荐语

微博(👀)达人@绘画乞讨人贵(💲)哥,五(🤬)年(🏛)磨一剑，首部原创设计书。《色彩与光线》、(📻)路米斯(📭)《铅笔素描的乐(🎋)趣 第2版》中文版译者贵哥黄朝贵思维导图化(👅)讲解，帮你掌握打(🐚)开脑洞的必(🅿)杀技！解决搞创作、去比赛、赶(🦇)作业的大难题。真正(🖋)解决创作人的“痛点”—(🛹)—让创作抛开“临摹”、(😉)“模仿”。

品(🐜)牌设计法则

推荐语

鬼(🌔)刀WLOP个人插画作(🐍)品集

推(🛅)荐语

著名(🥇)原创国漫插画师WLOP的插画作品集，其漫画作品在网络平台上的总点击量(🌨)已超过一亿(🔶)。全书共三章：第一章(🏧)简明扼要地展(🔥)示了人物设定和(〰)关系架构；第(✝)二章展示(⏭)了WLOP的62幅作品，异常精彩；(🧔)第三章为总结了《鬼刀》的故(🚘)事，并附上了WLOP撰写(📜)的绘画心得。

洛煌笈

推荐语

站酷推荐设计师、国风人(📎)气画师VIKI_LEE 将(💝)多年作品(⏬)首度集结(🐛)成册，名曰(🔭)“洛煌笈”。这是一本忠于国风，忠于(🛫)东方的(👋)画集。VIKI_LEE 用国内少(😎)见的绘(🔙)画方法，诠释了风(🐇)吹千年的神(📈)秘敦煌，威严不(📅)阿的(🔸)天龙八部(🌈)，泪浸满襟的缱绻玉(😿)侣……

具体生活

推荐语

中华优(🍹)秀出版物、文(💥)津图书奖(🍝)得(🐀)主(🎐)、畅销书作家吴军博士首部生活美学类著(🐾)作。教你从容做事，具(📙)体生活，活(💕)出(🛬)人生(🎽)的广(🀄)度和深度。

昆虫记

推荐语

昆(🖥)虫是世界上非常(🌯)繁盛的动物，已(🦏)经发现(🤰)的有100多万种，比(💢)其(😱)他所有(🏆)动物种类加起来(🔯)还(🖊)要多，它(📑)们的踪迹几乎遍布世界的(😢)每一个角落。本套图(🛣)书针对7-12岁孩子的阅读(❓)特点精心设计，希望孩子(🆑)通(🛷)过阅读此书会更尊重生命、热(😟)爱(🕠)自然(🧓)、亲近自然(🥛)。

空中瑜伽教程(♉)

推荐语

维密超(🛳)模雎(📴)晓雯私人教练、美国瑜伽联盟注册瑜伽培训(🥡)导(🌨)师——Rosie（郭若(🕚)曦）(🕺)带你进(📪)入空(🍆)中瑜伽的优(⛩)雅世(🏛)界。改善不(🥅)良体态、(💿)快速塑形，缓解抑郁焦虑，减压(👏)，获得平(🍀)静与喜悦(📳),与众对推荐明星一同在空中(🕸)舒展身体，享(⏺)受空(🏃)中瑜伽的乐趣。

不急不乱 轻松养(😃)育多孩

推(🔌)荐(🚧)语

20个多孩养(🎏)育的典(💗)型场景(🌡)，20种实(📸)证有效的(🍣)沟(🍱)通思维，25个真实的微案例，22个能(😍)落地实操的小作业，让父母(👮)从“知道(🐖)”到“做到”！对于家有二(🥇)宝的家(💐)长来说(🐊)，这本书不可不读。

小莲藕学说(🐟)话

推(😢)荐语(🐃)

口语交际是部编版低年级语文教材中的(🚂)新板块，好好说话，需(🌕)要从娃娃抓起。《小莲藕学说(🐟)话》 助力孩子(🉑)表达自如(🏉)，言行得体(📺)，提高(🏷)情商(🤕)。本书是全国语文教学名师亲自创作， 案例丰富，讲透口语交际重点 ，精(🐷)讲巧练，新颖直观。

2、有哪些堪称神器的APP

受到系统的(📭)开源性的影响，堪称神器的软件还是在安卓的系统上比(🌨)较多一点。

既然提(👖)问者问到了(🍫)关于免费下载影片(🌱)的，免费下载音(🏘)乐的，我(🌠)就此来(🤹)说(🔒)一下。

前方高能，有多(👽)款(🕓)软件在文中，同(🛁)时也是我手机(🍡)中(🛢)现有的，可以长期使用(❇)稳定的(🚩)App。看过之后，可(🥌)以卸载(🚕)掉那(🎒)些收费的了，因为我(♏)们使(💒)用的才是高端大气上(🛷)档次的免费软件(😚)。

影视类

• 葡萄影视
  

这个软件(🏢)已(🦆)经多次介绍了，目前很稳定的播放，不但会上架各种的新视频，而(🌠)且还可以观看(🚗)大部分的直播节目，看上图中(🌚)反贪风暴和惊奇(🅿)队长(🚏)都有播放(📮)，但是对于一些比较新的视频还都是(😗)TC版本(🕞)的，影片(🚰)加载的速度(🥩)很快，基本不需要缓存(💮)，不像是有些服务(🌎)器不太(💳)好的影视类网站(➗)，看一部影片开头需要加载好久。在播放的时候，可以选择视频的缩(🐁)放(💨)和对电视的投影，还可以倍速的(🌯)播放，不要小看了这个(❌)选项，它可以(💛)帮(🤘)助你节省更多不必要的时间，这点可以在新(📨)版的倚天屠龙(💀)记中得到很好的体现，开头(🎻)那些慢动作，慢的(🤥)让人心累，快(🚟)速播放，看起来就自(🎁)然了。

这款软件(🤓)目前是我手机中的常用播放视(🆙)频类(🐺)的软件之一，推荐指数五颗星。

• 美剧鸟(🏭)

这个也是相当稳定的播放器，在百度中搜索美剧(💝)鸟就可以找到它(🍝)的官(👈)网，在官网(🚴)中也可以在线的(🕍)进行(🚈)视频播放，同时在官网中也可以下载手(🌖)机的APP，同样是缓存很快，影片分类(😛)很(🚳)全，涉及到年代区域(🔛)等的划(🍅)分(🏅)，更方便的去(💂)找(😫)到想要(🌨)看的影片。推荐指(🕒)数也是五(⭐)颗星。

• 其他的还有，影(😶)迷大(😊)院，新点亮(⏺)视频，电影雷达等，都可以作(😃)为五星的推荐，这(🚩)里我就不一一(🎗)的赘(🌄)述了。
  

音乐类

• 倒带

酷安中可以下载(🎴)，在酷安中获得(🔑)1.5万(😣)的关(🛒)注，57万(🌱)的下载量，4.7分的评分。可(⏱)见(🤹)这个APP是有多(🌑)么(🏭)的炫目，软件登陆之后，左滑是(👈)进(🧤)入网易云音乐，右滑是进(📭)入音乐的(💿)界面，点击(🎟)克隆，就可以下载无损的歌曲，具(🐯)体如何(🐎)使用，小伙伴们自行的研究(🈳)。我只是(👃)抛砖引玉(🛫)，你们自己用起来这款软件到底会有多么(🥧)的奇妙了。

• 剩(🎥)下的还有(📵)，音乐(🆘)狂，滴答音(🐻)乐，聆听(📴)音乐(🛩)，音乐侠，废(📙)柴音乐，搜云(😴)音乐都是很好的无损音乐播(💅)放和下载软(🕡)件，但是下载需要去Google Play，需要什么过(🖇)程小伙伴可以(🔦)自(🦀)行的(🏒)脑补，或者私信(🐎)问我如何(♌)下载也可(🧠)以。
  

  1、求推荐(🔸)好(⏱)书

我所准求的，也将能免费好用接受究竟有没有。

要如何和您的胃口，请给我他留(🔻)一个(🏼)小小的(🎱)赞。举手之劳的事，感(🌳)激涕零。

2、(📫)有哪些堪称神器的APP

想自己在家里健身，有什么好健身软件可以不帮我推荐(🐶)一(✍)下吗？

手机应用商店轰出“运动健(😴)身软件”或是“健身(🙆)软件”，再或则“运动(🕖)软件”通(⛪)过(📝)搜索就是(🎖)可以不能找到(🌧)，截图为安卓机应(🧗)用商店界面(😌)。苹果机的话，像这个运(😐)动软件很可能会都很(⚽)国家公务(🧑)员考试综合(🛃)教材(⏱)些。

建议您这边找评分高，评价可以不的运动(🔚)软件进行训(🚽)练。

此外，像现在也很火的短视频软件；某音、某手、(💮)某(🕰)视里面都有许(🆖)多健身达人教学如何能天天在家健(🏊)身，搜索栏搜索“天天在家健身”即可(🔙)。（尽量的避(🍱)免打广告的嫌(💂)疑，就(🔟)在这儿(⛴)把具(🎃)体(🤬)一点软(🏝)件(🤦)名(🛠)说了(🐍)，精准帮我推荐的(📬)话，加好友）

温(🗝)馨提醒；

1.建(👂)议使(⏩)用(📽)软件前，好是把健身理论知识摸清楚，基(🐨)础知识不基础扎(⚾)实，来讲训练＝(📷)白练。

只不过(💉)健身软件并不少见，经常有(🌸)网友会微博(🏾)私信(🍰)我，这个(🦌)动作练(👼)哪(🌊)里，那个动作(🥨)练哪(🍑)里，有有什么作用……，因为在使用是非健身软件的时候，建议先补课一下(🕺)健身理论知识(✂)方面的功课。也可以多看(🌘)一些@爱健(😥)身的小冯(🌪)同学写(👻)的健身文章(🎋)。

2.用这一类APP前，最好是给自己(💓)定一个健身(📌)目标。

也没目(📒)标的(🏪)运动锻(🕵)炼，基本都做(🕋)无勤奋用(🚱)功。目(📉)标(🤟)是(🗺)可以是增肌(📽)、减脂、塑型……（最好具体详细话一些，精确计算到各个阶段的身体变化）

3.最好不要(⏱)在直接下载完了，把运动(💬)软件当做了摆设。

而不有很多人，跟(🧢)了运动软件练了一(🏂)段时间。练(🧘)着练着就坚持(😚)不下去了。结果抱怨这，埋怨那，是不在自身找(🥎)原因。

我是爱健(🎶)身的(🌓)小冯同学(🕞)，从业(🔂)健身(🍭)教练(🍬)多年，成功帮过很多(🆑)会(🧟)员达成健身目标(🔚)，平时比较喜欢在今日头条分享(🍊)一些健身干货(➗)，回答健身问题。感谢(🕐)您的(🚶)关(🕎)注，我(🔣)会涌入地分(🈹)享健身干货哦！

影视(💜)类(⛵)

音乐类

文末

3、想自己在(♐)家健身，有什么(🍹)健身软件可以推荐一

和大(🕊)鹏的关系(💧)，也(🗯)这个可以用(🌬)

4、(💴)哪些女星身材超级好

柳岩是有(🥞)胸有脑，她把丰乳肥(🧥)臀(🏡)和能说(🎆)会演(🎏)融合为(🤲)一，去到哪里都是(🔢)眼球勾引杀(🥅)器，进行什么东西红什么，也(🧡)就也曾(🌀)经(🛺)的是资方的香饽饽(🔜)。